Sự khác biệt giữa Retinol và Retinoids trong kem chống lão hóa da

Cuộc sống hiện đại rất dễ khiến bạn xuất hiện tình trạng lão hóa da, nhất là khi phải tiếp xúc với yếu tố môi trường, ô nhiễm, khói bụi, gặp phải stress, mệt mỏi, ăn uống không đầy đủ do tính chất công việc,…

Tuy nhiên, giai đoạn và độ tuổi lão hóa của mỗi người không giống nhau, bình thường là sau tuổi 35 đối với nữ. Chính vì thế làn da là cơ quan dễ bị lão hóa nhanh nhất nếu không được chăm sóc hợp lý.

Retinol hay Retinoids là một trong những thành phần vô cùng quan trọng không thể thiếu trong các loại kem chống lão hóa da hiện nay. Vậy Retinol và Retinoids là gì? Nó có công dụng như thế nào trong việc chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa da đang ngày càng trở nên phổ biến như hiện nay.

Do đó, bài viết dưới đây sẽ cho bạn thêm cái nhìn tổng quan, hiểu biết hơn về retinol và retinoids cũng như áp dụng nó vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.

Retinol là gì?

Retinol còn là một chất chống oxy hóa mạnh

Retinol còn là một chất chống oxy hóa mạnh

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc chống lão hóa da. Ngoài ra, retinol còn là một chất chống oxy hóa mạnh với công dụng trị mụn, làm mờ vết chân chim và đồi mồi trên da. Có thể nói retinol là một sản phẩm yêu thích của các bác sĩ da liễu.

Retinol và Retinoids

Nếu bạn đang đặt câu hỏi “một retinoid là gì?” và đặt câu hỏi điều gì làm cho retinoid khác với retinol, cần làm sáng tỏ mọi thứ. Retinoid là một thuật ngữ nói chung cho các dẫn xuất vitamin A khác nhau, bao gồm retinol.

Theo nghiên cứu được công bố bởi Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia (NCBI), họ retinoid bao gồm vitamin A và các dẫn xuất tự nhiên và tổng hợp của nó, bao gồm axit retinoic. Nói cách khác, retinol chỉ là một loại retinoid, trong đó có vô số.

Các retinoids khác bao gồm cả thuốc theo toa, kem không kê đơn và thuốc, nhiều loại trong số đó được dùng để điều trị mụn trứng cá, theo Phòng khám Cleveland. Theo AAD, có ba loại retinoids theo toa có sẵn: tretinoin, adapalene và tazarotene. Những retinoids này là cốt lõi của các liệu pháp chống mụn trứng cá. Theo trường Y Harvard, tretinoin là retinoid đầu tiên được phát hiện ra và nó vẫn là một lựa chọn phổ biến ngày nay!

Retinol hoạt động như thế nào?

Theo Tạp chí thẩm mỹ da liễu, áp dụng retinol tại chỗ ảnh hưởng đến tính chất tế bào và phân tử của lớp biểu bì và hạ bì. Theo một nghiên cứu khác từ NCBI, điều này có thể được nhìn thấy trong việc cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn liên quan đến lão hóa tự nhiên.

Theo AAD, retinol cũng hoạt động bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông, có thể làm cho làn da của bạn trông sáng hơn. Ngoài ra, Mayo Clinic tuyên bố rằng retinol cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do trên da, có thể phá vỡ các tế bào da và dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn.

Một điều quan trọng cần lưu ý là, theo AAD, retinol có thể làm khô da. Điều này có nghĩa bạn sẽ cần lưu tâm đến làn da hơn khi bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa retinol. Khi áp dụng nó, hãy nhớ câu nói, “ít hơn là nhiều!”

Retinoids là gì?

Retinoid làm tăng số lượng tế bào

Retinoid làm tăng số lượng tế bào

Đối với các Retinoid, câu trả lời không phải là quá khác nhau, như retinol chỉ là một ví dụ về retinoid. AAD nói rằng retinoid làm tăng số lượng tế bào để thay thế tế bào chết làm tắc lỗ chân lông và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn – đó là lý do tại sao nó là phương pháp điều trị hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá và các nếp nhăn một cách rõ rệt. AAD cũng lưu ý rằng retinoids có thể giúp làn da trông bóng hơn khi bạn già đi.

Cách sử dụng Retinol và Retinoids

Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần retinol hoặc các retinoids khác như một phần của thói quen chăm sóc da của bạn, AAD khuyên bạn nên bắt đầu chậm cho đến khi làn da được tăng cường khả năng chịu đựng, vì retinol có thể làm khô da. Hãy nhớ rằng trong khi retinol thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn, các loại retinoids khác có thể cần một đơn thuốc từ bác sĩ da liễu.

Nói chung, retinoids nên được sử dụng như một phần của thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn. Theo Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm (FDA), retinoids có thể làm tăng độ nhạy cảm của da. Theo Trường Y Harvard, sử dụng retinol và các retinoids khác có thể là lý do gây khô và kích ứng da, các bác sĩ cũng thường khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách sử dụng các thành phần mạnh mỗi đêm.

Sau đó, khi làn da của bạn đã quen với thành phần này và không bị kích ứng, bạn có thể chuyển sang sử dụng retinoids mà bạn đã lựa chọn hàng ngày. Sau khi áp dụng, bạn nên theo dõi với một loại kem dưỡng ẩm để chống lại các hiệu ứng làm khô da của retinoid.

Đối với thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn, bạn nên tuân thủ các hướng dẫn về kem chống nắng của FDA và sử dụng kem chống nắng với SPF từ 15 trở lên mỗi ngày. Đây là điều bắt buộc vì retinol và các retinoids khác có thể tác động đến độ nhạy của ánh nắng mặt trời. Hãy bôi kem chống nắng trước khi thực hiện trang điểm.

Ngoài ra, bạn nên thực hiện các biện pháp chống nắng khác được FDA khuyến nghị, bao gồm bôi lại kem chống nắng mỗi hai giờ, che phủ các khu vực tiếp xúc trong tay áo dài, quần dài, mũ rộng vành và kính râm, tìm bóng râm và hạn chế số lượng thời gian bạn đi dưới ánh nắng, đặc biệt là trong giờ cao điểm của mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều

Nếu bạn đang sử dụng retinoids theo toa, khi bác sĩ da liễu đưa cho bạn một toa thuốc, họ cũng sẽ giải thích cách sử dụng nó, vì vậy hãy luôn tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ và hướng dẫn trên bao bì.

Bạn có thể tìm Retinol ở đâu?

Retinoids được bán tại các tiệm thuốc, tuy nhiên phải cần phải được bác sĩ da liễu kê đơn

Retinoids được bán tại các tiệm thuốc, tuy nhiên phải cần phải được bác sĩ da liễu kê đơn

Đối với hầu hết các loại Retinoids, cần phải được bác sĩ da liễu kê đơn. Tuy nhiên, nó lại không đúng với Retinol. Retinol không cần kê đơn đang ngày càng trở nên phổ biến và dễ tiếp cận hơn. Nếu bạn muốn bắt đầu với Retinol không cần kê đơn thì dưới đây là một số lựa chọn vô cùng hiệu quả:

L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Dual Overnight Moisturizer: Kem ban đêm này có thành phần gồm axit glycolic, Pro-Retinol và vitamin C giúp làm sáng da của bạn qua một thời gian sử dụng. Nhẹ nhàng làm mịn lớp kem trên da đã được làm sạch và nhớ thoa kem chống nắng vào buổi sáng theo chỉ dẫn và thực hiện các biện pháp chống nắng khác đã được nêu ở trên.

L’Oréal Paris Revitalift Cicacream Face Moisturizer Pro Retinol & Centella Asiatica: Khi chúng ta già đi sự lão hóa da ngày càng phát triển là yếu tố khiến khuôn mặt chi chít những nếp nhăn. Kem dưỡng ẩm da mặt này có chứa retinol và centella asiatica, một loại thảo dược được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, để tăng cường và tái tạo làn da.

Làm thế nào để hoàn chỉnh một thói quen chăm sóc da với Retinol?

Mặc dù retinol có thể đóng một vai trò quan trọng trong thói quen chăm sóc da của bạn, nhưng đó không phải là điều duy nhất bạn có thể làm để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Dưới đây là một vài lời khuyên cho thói quen chăm sóc da của bạn ngoài việc sử dụng kem retinol.

Rửa bằng sữa rửa mặt hai lần một ngày

Đây là một trong những cách tốt nhất để bạn có một làn da đẹp. Rửa mặt buổi tối là một việc vô cùng quan trọng vì nó giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu và đặc biệt là lớp trang điểm tích tụ trên da mặt của bạn sau một ngày dài.

Vì da có thể trở nên khô hơn khi bạn già đi, nên hãy sử dụng sữa rửa mặt dạng kem như L’Oréal Paris Revitalift Radiant Smoothing Cream Cleanser.

Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Retinoids có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Theo Tổ chức Ung thư da, việc để da không được bảo vệ có thể gây ra tổn thương, có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn và nám.

Mặt trời phát ra hai loại tia UVA và UVB, tia UVA thường làm cho làn da của bạn trông già hơn, trong khi tia UVB gây bỏng rát. Chính vì thế bôi kem chống nắng vô cùng quan trọng, nó có thể giúp bạn ngăn ngừa hai loại tia UV này gây ảnh hưởng đến da

Tẩy da chết

Loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt da bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng trong thói quen của bạn một hoặc hai lần một tuần. Lý do tại sao nó rất quan trọng như sau: Khi bạn già đi, khả năng của làm bong các tế bào da bề mặt cũ sẽ chậm lại, và sự tích tụ này có thể dẫn đến một làn da trông xỉn màu.

Để bắt đầu tẩy tế bào chết, hãy thử L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser, được chiết suất từ các viên ngọc trai và axit glycolic. Chỉ cần nhớ rằng các axit alpha hydroxy như axit glycolic cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời!

Chú ý đến đôi mắt của bạn

Đôi mắt được coi là cửa sổ cho tâm hồn mỗi người, chúng cũng có thể dễ dàng bị lão hóa nếu như không được chăm sóc.

Nếu bạn gặp phải sự xuất hiện của quầng thâm, bọng mắt hoặc nếp nhăn, hãy sử dụng một loại kem mắt trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Hãy dùng thử kem chống nếp nhăn của L’Oréal Paris Revitalift có chứa Pro-Retinol!.

Hy vọng qua bài viết này có thể giúp bạn hiểu thêm về Retinol và Retinoids có trong kem chống lão hóa hiện nay để có thêm sự lựa chọn phù hợp cho làn da của mình.

MariAnna

MariAnna với đam mê về chăm sóc và làm đẹp cho da, và dưới sự tư vấn của Bác Sĩ Nguyễn Thị Đan Thanh (bác sĩ da liễu hàng đầu Việt Nam) sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức hay, những kinh nghiệm hay trong quá trình chăm sóc và làm đẹp cho da, đồng thời có những cách để chữa trị hiệu quả các vấn đề về da.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Login/Register access is temporary disabled